Tutti sanno quanto sia importante mantenersi sempre attivi ed in movimento, seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato. Tra le tante discipline che permettono di mantenersi in forma, sempre più persone scelgono lo yoga, indicato per ritrovare la pace dei sensi e per migliorare la propria resistenza fisica. Nonostante molte delle posizioni eseguite … Leggi tutto
Lo yoga è uno sport adatto veramente a tutti, dai più piccoli, agli adulti, ma anche agli anziani. Ma, come si sa, ogni sport richiede il giusto equipaggiamento: Oltre all’utilissimo tappetino per Yoga così, nello yoga come per tutte le altre discipline, c’è un abbigliamento specifico che permette di massimizzare gli esercizi effettuati, nel totale … Leggi tutto
Praticare yoga non deve essere solo sinonimo di attività fisica che viene svolta per rilassare il proprio corpo e la mente. Ma anche di sport che dovrà essere svolto sfruttando l’adeguata attrezzatura, affinché i benefici che si possono ottenere siano potenziati. Se voi praticate lo yoga e siete alla ricerca di un tappetino che possa … Leggi tutto