I paratibia (o parastinchi) sono protezioni utilizzate, in allenamento e in gara, negli sport da combattimento che prevedono una sollecitazione notevole delle gambe.

Principalmente gli sport come kick boxing, Muay Thai e MMA. E’ molto importante utilizzarle già da principianti, in quanto, non avendo sviluppato ancora una muscolatura adeguata, si corre il rischio di incorrere in traumi ed infortuni poco piacevoli.

Di seguito vedremo cosa sono, quali tipologie abbiamo, quali scegliere e una guida più dettagliata all’acquisto, con i prodotti migliori presenti sul mercato.

Infine una classifica dei prodotti migliori sul mercato dal più costoso al più economico.

Tipologie di paratibia: Come sono realizzate e per quali sport sono indicate

  • Paratibia rigidi senza parapiede

Sono paratibia utilizzati principalmente per la kick boxing. Sono appunto dotate di un’imbottitura rigida e non coprono i piedi. In questo caso sarà necessario utilizzare, abbinati, dei calzari.

Ciò che rende vantaggiosa questa soluzione è che entrambe le zone sono ben protette, ma lasciano la caviglia libera e possono quindi assicurare una buona mobilità.

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  • Paratibia per la pratica degli sport da ring
  • Paratibia rigide con parapiede

Le più utilizzate nella kick boxing e nel Muay Thai, coprono la tibia fino al collo del piede, lasciando liberi punte dei piedi e talloni.

  • Paratibia morbide a calza

Si indossano appunto come le calze e sono costituite da un’imbottitura più morbida. Non hanno quindi la chiusura posteriore in velcro come le precedenti e coprono interamente tibie e piedi.

Il loro utilizzo è molto frequente nelle MMA, perché lasciano più possibilità di movimento nei combattimenti a terra.

Paratibia per principianti e per professionisti. Come orientarsi?

Paratibia professionali

E’ sempre bene, quando iniziate a praticare un’arte marziale, chiedere consiglio al vostro istruttore, che vi saprà indirizzare nel migliore dei modi.

E’ importante provarli sempre prima di acquistarli, perché ognuno di noi ha una struttura fisica differente e necessita di attrezzature diverse.

Se siete già professionisti, quindi prevedete di gareggiare, dovrete prestare attenzione a quali siano i paratibia ammessi.

Esistono infatti specifiche omologazioni per ogni sport. I siti delle varie federazioni sportive riportano quali sono questi modelli richiesti e quali acquistare, per non infrangere i regolamenti.

I fattori da considerare nella scelta dei paratibia sono essenzialmente due: la protezione e la libertà di movimento.

Per proteggere correttamente, il paratibia dovrà arrivare poco sotto al ginocchio, per consentirvi movimento non dovrà essere troppo stretto, ma dovrà garantire fermezza (non muoversi e non ruotare sulla gamba).

Ogni produttore fornisce solitamente un elenco delle taglie, scegliete quella più adatta a voi in base alla vostra conformazione fisica.

Cura dei paratibia: come farli durare a lungo?

E’ consigliato asciugare dopo ogni attività fisica i paratibia e igienizzarli, possibilmente. In commercio vi sono spray igienizzanti che consentono di disinfettarli e prevenire spiacevoli odori. Queste pratiche vi consentono di utilizzare il prodotto più a lungo.

Quali sono le migliori marche di paratibia in commercio?

Le principali marche di paratibia hanno degli standard piuttosto simili, chiaramente i prezzi sono variabili per i materiali utilizzati e le rifiniture.

La vostra principale preoccupazione nel sceglierle sarà il vostro comfort, non tutte le marche calzano nello stesso modo, quindi è consigliato fare una verifica su se stessi prima di acquistare un prodotto che magari non è adatto a voi.

Le migliori marche in commercio quindi sono (non necessariamente in quest’ordine):
Leone 1947, Venum, Top King, Adidas, Vandal, Yokkao, Hayabusa, Top Ring, RDX, Top Ten, Twins Special. Vedremo, in base allo sport praticato alcuni esempi di paratibia in commercio e quelli più indicati in base allo sport praticato.

I migliori paratibia per Kick Boxing

  • Paratibia Training Line Top Ring

I Paratibia Top Ring Training Line sono perfetti per prevenire infortuni alle tibie ma non sono dotati di parapiedi.

Sono morbidi e resistenti, facili da indossare, ideali per chi pratica kick boxing, non danno fastidio al kimono, quasi non si avvertono. Il prezzo è super economico, si consigliano parapiedi a parte da usare in combinazione.

  • Leone Comfort PT133

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LEONE 1947 Comfort Paratibia, Nero, S
  • Paratibia a calza per la pratica degli sport da ring

Classici paratibia morbidi a calza, hanno un ottimo rapporto qualità prezzo e sono facilmente lavabili, in quanto la calza può essere sfilata dall’imbottitura e lavata separatamente, garantendo così igiene e comfort.

Sono taglie uniche per cui è bene valutare la vestibilità.Disponibili in tre colori:nero, rosso e blu.

  • Paratibia Leone Shock PT111 – Da full contact

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LEONE 1947 Shock Paratibia, Nero, L
  • Paratibia per la pratica degli sport da ring

Tipo di paratibia rigide senza parapiede. Il materiale è molto resistente ed offrono una protezione eccellente.

Hanno tre lacci a velcro per la chiusura e sono disponbili in 4 taglie e i colori nero, rosso e blu. Molto apprezzate dagli utenti che le hanno recensite sui siti specializzati. Prezzo medio, massimo risultato.

  • Venum Elite 1394

VENUM Elite, Parastinchi Standup Unisex-Adulto, Nero Opaco/Nero, L
  • Costruzione in pelle Premium Skintex; fatto a mano in Thailandia

Prodotto eccellente ad un prezzo abbordabile, interamente realizzato a mano in Thailandia. Sono paratibia rigidi con parapiede e offrono una protezione totale. Due chiusure a velcro sulla gamba e un elastico sotto il piede ne garantiscono la stabilità.

Il materiale è 100% pelle skintex e sono esteticamente molto curati. Disponibili in moltissimi colori e in 3 taglie.

  • RDX HYP-SB

RDX Paratibia Boxe Parastinchi MMA Imbottito Kick Boxing Muay Thai
  • Parastinchi RDX realizzati con MMT Tecnologia per allontanare l'umidità dal corpo (Certificato Ce Approvato Da Satra)

I Paratibia RDX HYP-SB sono realizzati con materiali molto leggeri e un imbottitura interna in fibra di carbonio. Sono senza parapiedi, per chi preferisce avere la caviglia libera, suprattutto nella kick boxing.

Ultra traspiranti garantiscono una buona vestibilità e hanno un sistema per prevenire i cattivi odori. Sono inoltre decisamente economici.

Paratibia da Muay Thai

  • Paratibia da Muay Thai Yokkao Matrix

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Yokkao Parastinchi Thai Matrix Muay (Medio - Rosso)
  • Nuova collezione Matrix YOKKAO - Costruita con tripli strati di schiuma ad alto impatto

Questo prodotto, che porta il Muay Thai nel nome, è indicato in realtà, da didascalia, per tutti e tre gli sport, in quanto completo e di alto alto livello.

Prezzo medio-alto ma 100% vera pelle di bovino, fatti a mano, sono dotati di fodera interna antiscivolo. L’imbottitura anti-shock è a triplo strato per attutire qualunque colpo.

Sono disponibili in due taglie. E’ consigliato visualizzare la tabella delle taglie in questo caso, perché riporta la lunghezza della tibia.

  • Leone 1947 Black Edition PT 119

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LEONE 1947 PT119, Paratibia Unisex – Adulto, Nero, S
  • "black edition" si completa con il paratibia in nero opaco e dettagli a contrasto in nero lucido e argento

I Paratibia Leone Black Edition PT119 sono una protezione di alta qualità. Il materiale è in similpelle e hanno una spessa protezione in gel sulla tibia e sul piede, con una protezione più spessa per la cresta tibiale e il collo del piede.

La parte interna a contatto con la pelle è in cotone ipoallergenico traspirante, per evitare irritazioni. Il gel garantisce meno rigidità è più aderenza alla gamba. Design minimal, é disponibile in 4 taglie. Prezzo medio.

  • Paratibia Hayabusa Ikusa Charged

I Paratibia Hayabusa Ikusa Charged sono frutto di molta tecnica e studiati nei minimi dettagli per essere estremamente leggeri da indossare e offrire allo stesso tempo una protezione al top..

Sono molto belli esteticamente, il design è decisamente curato. Sono molto raffinati allo stesso tempo, se non amate gli eccessi nella grafica che si trova solitamente. Il materiale è vera pelle.

  • Paratibia con parapiede Adidas Super Pro

Quelli interamente bianchi sono il top. Prezzo medio-alto.

Paratibia con parapiede Adidas Super Pro Nero Oro

Paratibia molto indicati per Muay Thai e Sanda, dice Adidas, rigidi con imbottitura antishock, molto appariscenti per la combinazione nero oro. Sono in pelle sintetica e disponibili in 4 taglie.

  • Paratibia con parapiedi a calza Venum Kontact

Prodotto economico ma molto funzionale, si lavano interamente in lavatrice. Sono dei paratibia a calza ma con chiusure in velcro.

Disponibili in tre taglie e tre colori classici:nero, rosso, blu, sono in cotone, garantiscono protezione ma molta flessibilità. Sono ideali per chi inizia, proprio perché lasciano liberi i movimenti e li rendono più fluidi.

  • Twins Special Paratibie Muay Thai

Paratibie Twins Special Black sono un prodotto realizzato in Thailandia di altissima qualità, realizzato solo con i migliori materiali. Esternamente sono realizzati in un`ottima pelle sintetica,

stiamo parlando di un top di gamma. Consigliato agli atleti più esperti, sono molto utilizzati nel Muay Thai.

Il prezzo non è esattamente il più economico, ma non potete sbagliare con questo prodotto. Non si muovono durante lo sparring, e la vestibilità è ottima. Si tolgono e si mettono molto velocemente.

  • Yokkao Vintage Oro – Professionali da muay thai

Bellissimo il design di questi paratibia, sono molto apprezzati dagli utenti per l’aderenza interna nonostante siano molto imbottiti.

Utilizzati dai professionisti perché garantiscono un livello di sicurezza elevato, fatti interamente a mano in Thailandia, sono inoltre disponibili ad un prezzo non eccessivo per la qualità che offrono

. Interessante, per il design, il resto della gamma Vintage Yokkao, per un look stiloso e di impatto.

I migliori paratibia per MMA

  • Paratibia Leone Legionarivs Alessio Sakara

La linea Legionarivs è ispirata al fighter, campione di MMA e conduttore televisivo Alessio Sakara, detto “il Legionario”. Sono esteticamente formidabili questi paratibia, in similpelle neri con decorazioni in oro.

E’ possibile abbinarli ad altre protezioni delle stessa linea se volete un look ricercato. I guantoni sono super. Onesto anche il prezzo, nonostante porti una firma famosa nel suo campo.

  • Paratibia da mma Venum Challenger

Perfetti per evitare infortuni ossei nelle MMA e nella kick boxing. Vi è un ottimo rapporto qualità prezzo, molto imbottiti, ma gli utenti assicurano che i parapiedi non bloccano le caviglie.

Garantiscono comunque uno standard di sicurezza molto elevato ad ogni atleta. Classica chiusura a velcro e disponibile in tre taglie.
E’ possibile avere anche la versione senza parapiedi, per chi preferisce avere paratibia e parapiedi separati.

  • Paratibia Lucido Top Ring

Top Ring Paratibie per Kick Boxing in PU Lucido Art. 322PU (Blu, S)
  • Paratibie per kick boxing (semi-contact, light contact, full contact)

Prodotto senza parapiedi, compatti, leggeri, utilizzabili sia in allenamento sia in gara.
Sono infatti omologati per le principali federazioni di MMA.

In poliuretano, sono molto resistenti e hanno questa particolare patina lucida che li rende esteticamente accattivanti. Disponibili in tre colori, rosso, blu e nero. Prezzo assolutamente interessante.

  • RDX Maya Hide Pelle

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RDX Paratibia Maya Hide Pelle MMA Parastinchi Piede Boxe Kick Boxing Muay Thai.
  • RDX ha introdotto la forma anatomica sottile ad alta densità Shin Gel Maya cuoio

Prodotto con parapiedi ma ottimo per lo sparring, secondo l’opinione degli utenti, in pelle morbida, molto comodi.

L’imbotitura è di Shin Gel Maya che si adatta molto bene alla forma della gamba. Unico consiglio sui prodotti RDX è che veste piccolo. Si consiglia quindi sempre una taglia in più quando è ora di selezionare il nostro paratibia. Prezzo medio.

  • Venum Predator

VENUM Predator Paratibia
  • Schiuma ultra leggera e multi-densités per una migliore assorbimento dello shock.

I Paratibie Venum Predator sono famosi per essere utilizzati dai campioni di UFC come Lyoto Machida e Jose Aldo.

Sono ottimi per tutti gli sport da combattimento: MMA, Kickboxing, Muay Thai, K1. Sono leggeri ma proteggono in modo eccellente.

Il logo con testa di serpente li rende esteticamente molto cattivi, se vi sentite stravaganti sono i vostri paratibia. Per sentirvi veri campioni!Il prezzo non è dei più abbordabili, ma si paga molto l’estetica e il nome.

  • Paratibia Venum Gladiator 3.0

Venum Gladiator 3.0 Shin Guards Black
  • Venum Gladiator 3.0 – Parastinchi da uomo Have Been Specially Designed to protect and allow you to deliver The Power of your high Kicks. they come with a high density Foam that provides Optimum...

I Paratibia Venum Gladiator 3.0 fanno parte di una linea completa di protezioni, che ha avuto un grande successo per il design veramente unico. Cercate gli altri prodotti della linea per avere un look stiloso sul ring.

In pelle sintetica ma di alta qualità con imbottitura in schiuma, colpisce sicuramente il design, molto curato ed di sicuro impatto visivo.

Chiusura in velcro e disponibili in più taglie. Il prezzo non è decisamente per tutte le tasche, ma è dovuto all’estrema cura estetica di questi paratibia.

  • Paratibia da mma Venum contact Evo

VENUM Kontact Evo, Parastinchi Unisex, Nero, M/L
  • Tessuto in neoprene per una copertura perfetta e un effetto di design potenziato warm-up anatomico per il massimo avanzata e la mobilità senza pari

I Paratibia con parapiede Venum Kontact Evo sono realizzati in neoprene. Hanno un design anatomico e sono elasticizzati per adattarsi meglio alla forma della gamba.

La parte posteriore è traforata e la parte interna è liscia, per non irritare la pelle. Qui l’attenzione è rivolta soprattutto al comfort che è molto curato, se avete problemi legati alla pelle sensibile.

Conclusioni:

Nel mondo delle arti marziali, è estremamente importante praticare lo sport in sicurezza.
Farlo diventare un gioco divertente ed un allenamento efficace o addirittura pensare di diventare professionisti e campioni, comporta la cura di molti aspetti.

E’ molto comune, fra gli aspiranti atleti, iniziare con entusiasmo e poi ritrovarsi con gravi infortuni. Vi sono infortuni acuti e cronici. I primi sono eventi traumatici superabili, i secondi possono emergere dopo anni di attività sportiva.

Gli sport da combattimento non sono certo privi di rischi, per cui riuscire a praticarli a lungo e in sicurezza comporta l’essere attenti a tutti i dettagli.

Consultatevi con i vostri istruttori, e possibilmente un medico, per poter praticare la vostra disciplina preferita preservando la vostra salute e quella degli altri. Vi sono poi siti, forum e approfondimenti dedicati, in rete, per potersi documentare al meglio e ridurre i rischi.

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