Piccoli, tecnologici, dal design accattivante. Sono i braccialetti fitness che spopolano tra gli amanti del benessere.
Chiamati anche smartband e orologi fitness, la loro funzione principale è quella di tracciare l’attività fisica quotidiana. Possono perciò essere indossati sempre, adatti per tutti i giorni.
Perché acquistare un braccialetto cardiaco?
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Tra i motivi, sicuramente, c’è quello di contare le calorie bruciate, il contapassi, monitorare il battito del cuore.
Di questi bracciali sportivi in commercio ne esistono di differenti tipologie e modelli e una breve guida all’acquisto può, quindi, essere d’aiuto.
Un bracciale fitness è uno strumento che, grazie alle sue opzioni e funzioni, è diventato indispensabile per coloro i quali fanno attività fisica, sia agonistica che amatoriale.
Il Braccialetto permette di tenere sotto controllo alcuni parametri vitali che gli amanti dello sport o chiunque faccia attività fisica deve monitorare.
Innanzitutto, chi pratica uno sport o chi semplicemente si tiene in forma praticando, ad esempio, la corsa deve monitorare il battito cardiaco, ma anche le calorie che il suo corpo ha consumato dopo l’allenamento, o ancora, misurare il livello di attività fisica.
Un buon bracciale fitness può essere la soluzione a questi bisogni.
Come scegliere il miglior bracciale fitness?
- Il Design:
Quando si acquista un accessorio, il suo aspetto estetico ha quasi sempre un’importanza notevole; per cui non possiamo non prendere in considerazione anche in questo caso il design dei braccialetti fitness in commercio. Le differenze riguardano:
- la dimensione del bracciale;
- la forma e dimensione del quadrante;
- la lunghezza del cinturino
- materiale per la sua realizzazione.
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- Il Display
Esistono display di diversi tipi: LCS, OLED, e-paper, ecc le cui funzioni dipendono dalle attività svolte:
- Display OLED ( e AMOLED) consumano poca energia;
- Display LCD sono preferiti se utilizzati in ambienti esterni o in condizioni di luce variabile.
In quest’ultimo caso, laddove si usi il bracciale fitness in condizioni di luce variabile, è preferibile acquistarne uno che abbia il sensore di luminosità che regola l’illuminazione in maniera automatica a seconda della condizione di luce esterna.
Braccialetto sportivo con display Modalità Always On con cui si ha la possibilità di visualizzare e leggere i messaggi e le notifiche sullo schermo, senza sbloccare il dispositivo.
- I Sensori
I sensori, permettono di rilevare alcuni dei parametri che uno sportivo vuole monitorare:
- La distanza percorsa;
- Il battito cardiaco;
- Temperatura esterna e tasso di umidità presente nell’aria;
- Sistema operativo
Un bracciale fitness con sistema operativo WatchOS funziona solo con gli iPhone. Invece, quelli Android sono in grado di comunicare seppur limitatamente con gli iPhone.
Per cui mentre si valuta l’acquisto del miglior bracciale fitness sarà importante tenere a mente anche questa caratteristica.
In sintesi cosa deve avere un buon braccialetto fitness:
- Buona autonomia;
- Facile e comodo da indossare;
- Software intuitivo e funzionale;
- Presenza del sensore del battito cardiaco integrato
- Contapassi e misurazione della distanza percorsa.
Classifica dei 9 migliori braccialetti fitness del 2023:
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Fitbit Charge 3 – Miglior braccialetto fitness
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Il Fitbit Charge 3 è uno tra i migliori bracciali fitness in commercio. Indossato di giorno e di notte, questo bracciale sportivo terrà conto del battito cardiaco, monitora le tendenze del battito e può quindi essere considerato tra i migliori braccialetti fitness cardio in classifica.
Fitbit Charge 3, registra i progressi di fitness e quelli relativi al benessere: scegliendo la le 15 modalità di allenamento ( come nuoto, yoga, bici, corsa, circuito, ecc) visualizza le statistiche in tempo reale e migliora le prestazioni personali durante l’allenamento.
Dal design leggero e resistente ai graffi, il braccialetto fitness Fitbit Charge 3 è realizzato in alluminio di standard aerospaziale in differenti colori, con schermo in Gorilla Glass e cassa liscia e sottile.
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Xiaomi Mi Band 5 – Braccialetto fitness cardio
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Presentiamo nella nostra classifica uno dei migliori braccialetti fitness della Xiaomi del 2022.
Offrendo la possibilità di monitorare la frequenza cardiaca, la qualità del sonno, il numero di passi e le calorie, oltre che di visualizzare istantaneamente notifiche e messaggi, la quinta generazione di braccialetti Xiaomi è un’ottima scelta per tutte le persone attive.
Con un design accattivante e un rapporto qualità prezzo tra i migliori presenti sul mercato, il braccialetto Mi Band 5 è adatto a ogni tipo di prestazione sportiva, resiste all’acqua e può essere utilizzato anche mentre si nuota.
Uno dei suoi punti di forza è la durata della batteria, che va ricarica circa una volta a settimana, rendendo l’utilizzo comodo e agevole.
Rispetto ai modelli precedenti è stata anche aggiunta una funzione che riguarda la salute delle donne permettendo di monitorare il ciclo mestruale.
L’utilizzo è semplice e intuitivo, non ci sono scuse per tenersi in forma con l’aiuto del braccialetto Mi Band 5!
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Amazfit fitness tracker band 5
- AMAZON ALEXA BUILT-IN - Parla con Amazon Alexa tramite il tuo smartwatch Amazfit Band 5. Poni domande, ottieni traduzioni, imposta sveglie e timer, crea liste della spesa, controlla il meteo,...
Così smart da permettere anche di parlare con Alexa, il braccialetto amazfit non consente solo di controllare le proprie condizioni fisiche e di allenamento ma permette anche di chiedere informazioni, creare liste della spesa, impostare timer, sveglie e molto altro.
Nell’ambito dell’attività sportiva, fitness tracker band 5 offre numerosissime funzionalità: dalla misurazione della frequenza cardiaca al conteggio dei passi e delle calorie fino alla misurazione della saturazione d’ossigeno del sangue, ottimo soprattutto per chi svolge allenamenti intensi o per maratoneti.
La facilità nell’uso e la leggerezza lo rendono particolarmente comodo nell’utilizzo.
Una delle caratteristiche più innovative è la durata della batteria che è stimata di due settimane anche se può variare leggermente a seconda delle modalità e della frequenza di utilizzo.
Grazie al fitness tracker band 5 è possibile dire addio alle ricariche quotidiane!
Resistente, all’acqua, con un sistema operativo android 5.0 o iOS 10.0 e successive, si connette attraverso bluetooth.
Il display a colori, oltre a essere esteticamente molto piacevole, è sempre chiaro e leggibile anche se piccolo.
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Fitbit Charge HR
- Controlla il battito cardiaco automaticamente e in modo continuo direttamente sul display per rilevare le calorie bruciate
Ogni battito conta con Charge HR, il braccialetto sportivo dotato di un avanzato rilevatore che trasmette continuamente la frequenza cardiaca.
É il braccialetto sportivo adatto a tutti i giorni, ma ottimo anche per alte prestazioni. Il braccialetto Fitbit charge HR Rileva i passi effettuati e le calori consumate.
Realizzato in plastica e compatibile con sistemi operativi iOS , Android e Window.
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Fitbit Alta HR – Braccialetto fitness conta calorie
- Sfrutta la potenza della tecnologia di rilevazione continua del battito cardiaco integrata nel tracker più sottile ed elegante di Fitbit, ottima per l'intera giornata, l'allenamento e ogni occasione
Il percorso verso uno stile di vita sano può essere supportato con Fitbit Alta HR, il braccialetto fitness che, pur essendo elegante e sottile nel suo design, riesce a mantenere il compromesso tra stile e funzionalità.
Infatti, tra le sue funzioni vi è quella di monitorare il battito cardiaco, misurare le calorie bruciate e controllare le Zone cardio per verificare l’intensità degli esercizi giusti e raggiungere gli obiettivi.
Con tecnologia PurePulse, controlla anche la qualità del riposo notturno registrando automaticamente il tempo trascorso in ciascuna fase del sonno e fornendo le corrette indicazioni per migliorarlo.
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Sony SWR10 SmartBand
- Bluetooth 4.0 Low Energy (BLE)
Il braccialetto sportivo della Sony è sicuramente classificabile tra i migliori braccialetti fitness considerando il suo rapporto qualità-prezzo.
Realizzato in gomma termoplastica, supporta il sistema operativo Android, e permette di restare sempre aggiornati avvisando con una vibrazione delle chiamate, messaggi e delle notifiche attivate sullo smartphone.
Dotato di Micro USB, Bluetooth 4.0 Low energy, il bracciale fitness della Sony potrà essere adatto a tutti e facilmente utilizzabile per le attività di tutti i giorni.
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Samsung Galaxy Watch active 2
- Look sportivo grazie al design senza cornice in alluminio.
-Uno dei migliori orologi per chi ama le forme semplici e lineari è senza alcun dubbio il Samsung Galaxy Watch active 2.
Nonostante il suo design classico e apparentemente scarno include una grande quantità di features.
In primis è il più leggero dei tre, i suoi 29,9g gli conferiscono una facile e comoda indossabilità.
Possiede inoltre un’ottimo monitoraggio delle attività come il nuoto, la corsa, yoga, ciclismo e molte altre ancora…
Monta anche un egregio monitoraggio del sonno che permette di avere una panoramica delle proprie abitudini di riposo.
E inoltre integrato un GPS che permette di tracciare i propri percorsi facilmente tramite app.
Non manca ovviamente il classico rilevamento della frequenza cardiaca che ci avvisa se i valori dovessero essere particolarmente alti.
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Huawei Watch GT 2
- Huaweis chip indossabile Kirin A1, il design a doppio chip e la tecnologia intelligente di risparmio energetico
-Una seconda scelta possibile se vogliamo acquistare un orologio di qualità è lo Huawei Watch GT 2.
Con il suo design accattivante e il nuovo chipp di casa Huawaii che garantisce una durata della batteria superiore (si parla circa 2 settimane di autonomia) è uno dei bestbuy disponibili su amazon.
Integra ovviamente il monitoraggio delle attività e monitoraggio del sonno che pero ha delle particolarità, come alcuni suggerimenti per migliorare la propria qualità del sonno.
E’ dotato di un sensore che monitora costantemente la frequenza cardiaca tramite il preciso sensore Truseen 3.5.
Tutti i paramentri sono comodamente gestiti tramite l’applicazione dedicata.
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Forerunner 245
- MUSICA ➡ Grazie alla memoria interna puoi sincronizzare le tue playlist preferite e i podcast direttamente dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music. Associando poi degli auricolari Bluetooth...
Infine la terza scelta non può che essere il Forerunner 245. Orologio di alta qualità di casa Garmin che rientra a tutti gli effetti nella categoria degli orologi semi-professionali.
Orologio a dir poco fantastico, disponibile in più colorazioni. Come i precedenti integra monitoraggio del sonno, del battito cardiaco e delle attività.
Nel monitoraggio delle attività è pero più preciso, è infatti dotato di notevoli funzioni di running avanzate come VO2max, Training Load, Training Status e Training Effect per capire se ci si sta allenando correttamente.
Anche nel rilevamento del battito cardiaco è superiore grazie al sensore Pulse Ox.
Implementa inoltre piani di allenamento gratuiti e la possibilità di collegare tramite Bluetooth le proprie cuffie per l’ascolto di musica.